Trening bokserski – jak wygląda i czego możesz się spodziewać?
Trening bokserski to nie tylko rutynowe uderzanie rękami w worek treningowy albo sparingi z partnerem, w których walczy się do pierwszego nokautu. Jeśli nigdy nie trenowałeś i znasz obrazki z treningów, które widziałeś w filmach albo gdzieś w internecie, to bardzo możliwe, że Twoje wyobrażenia mogą rozmijać się z rzeczywistością. Elementy treningu bokserskiego Na bokserski …
Trening bokserski – jak wygląda i czego możesz się spodziewać? Zobacz »









