Poranna i wieczorna rutyna pielęgnacyjna – jak prawidłowo ją wykonać?

Odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy poprawia jej kondycję, ale też opóźnia proces starzenia się. Należy tutaj zauważyć, że ważna jest rutyna, bo w ten prosty sposób można osiągnąć naprawdę dobre efekty. Dziś podpowiemy Wam, jak powinna wyglądać poranna i wieczorna rutyna.

Poranna rutyna pielęgnacyjna – to trzeba wiedzieć!

Poranną rutynę pielęgnacyjną najlepiej rozpocząć od przemycia twarzy płynem micelarnym. W ten sposób usuniecie ze skóry wszystkie zanieczyszczenia powstałe w nocy, ale też dokładnie oczyścicie pory. Duże znaczenie ma także fakt, że płyn micelarny jest kosmetykiem, który doskonale sprawdzi się nawet dla osób z cerą bardzo wrażliwą, skłonną do podrażnień. Po przemyciu cery płynem micelarnym należy odczekać około 20 minut. W tym czasie można np. zjeść pożywne śniadanie i przygotować drugie do pracy. W następnym etapie przemywamy skórę zimną wodą. Dzięki temu pobudzamy krążenie krwi, a w efekcie składniki odżywcze będą lepiej się wchłaniać. Czas na żel do mycia skóry. Oczywiście najlepiej sprawdzi się kosmetyk z dodatkiem aloesu, który ma dodatkowo działanie antybakteryjne. W żadnym wypadku nie można stosować mydła, gdyż zatyka ono pory i powoduje powstanie nowych niedoskonałości, a tego każdy z nas chce przecież uniknąć. Możemy już przejść do tonizowania. Najlepiej użyć tonik z dodatkiem ogórka, który pozwala utrzymać prawidłowe pH skóry. Kropką nad „i” porannej rutyny pielęgnacyjnej jest zastosowanie kremu z kwasem hialuronowym, który wzmacnia barierę hydrolipidową i jednocześnie pozwala utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry.

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna – jak ją wykonać?

Wieczorną rutynę warto, a wręcz trzeba rozpocząć od zmycia makijażu płynem micelarnym. Jeżeli zdarzy się taka sytuacja, że akurat kosmetyk się Wam skończy, to możecie zastosować olej np. słonecznikowy. Po zmyciu make-upu możemy przejść do przemycia twarzy żelem z aloesem. Tutaj rutyna zasadniczo wygląda bardzo podobnie. Jednak nim nałożycie krem, powinniście wcześniej zaaplikować serum. Można wybrać np. takie z retinolem, które polecane jest dla osób zmagających się z niedoskonałościami, albo też stawiających na kurację przeciwzmarszczkową. Jeżeli szukacie serum, które silnie nawilża, to wybierzcie to z kwasem hialuronowym. Czas wybrać krem na noc. Tutaj rekomendujemy krem z dodatkiem niacynamidu, który reguluje pracę gruczołów łojowych, do tego jeszcze pobudza produkcję kolagenu, zmniejsza widoczność porów i pozwala utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia. Zawsze na początek trzeba zaaplikować serum, a po 20 minutach krem.

Sposoby na poprawę kondycji skóry

Warto, a wręcz trzeba spróbować sposobów, dzięki którym poprawicie kondycję skóry, a przy tym opóźnicie proces starzenia się. Jeżeli zmagacie się z cieniami pod oczami, to zastosujcie masaż z kostek lodu. Możecie także zamrozić wodę z dodatkiem mięty. Efekt będzie jeszcze lepszy. Dla zachowania młodości i poprawy jędrności skóry raz w tygodniu powinniście zastosować maseczkę z potartego ogórka z dodatkiem jogurtu naturalnego. A jeżeli Waszym problemem są przebarwienia na skórze, to polecamy Wam przemywanie tych miejsc świeżym sokiem z cytryny. Efekt widoczny będzie już po kilku tygodniach. Możecie na skórę nakładać również świeży żel z aloesu, który łagodzi podrażnienia, ale i przyspiesza gojenie się krost.

Zostaw komentarz